Effekt wie Membran von Basslautsprecher

Hallo,
suche eine Möglichkeit das komplette Bild eines laufenden Videos
wie eine Membran von einem Basslautsprecher wackeln zu lassen.
Hoffe das ist einigermaßen verständlich ausgedrückt.
Habe Premiere Pro CS4 und After Effects CS4.
Müsste ja damit irgendwie möglich sein.
Habe nur noch nicht rausgefunden wie.
Suchfunktion und Google intensiv genutzt, aber nichts nützliches gefunden.
Bin für jeden Hinweis dankbar.